"QUALIDADE DE VIDA É UMA QUESTÃO DE ESCOLHA!"

Sobre

Denmys personal

Me chamo Denmys, sou personal trainer na cidade de Paulínia e região, trabalho com hipertrofia, terceira idade, emagrecimento, qualidade de vida, crianças e adolescentes, gestantes e correção postural.
Também sou quiropraxista e terapeuta manual, trabalho com massagem relaxante anti-estresse, agulhamento, quinesio terapia e reique. Hoje atendo e clubes, praças esportivas, na rua, em parques, em condomínios e em residências.
Caso precise de alguma dessas técnicas eu posso te ajudar!

Minhas especialidades

Emagrecimento

Transforme seu corpo de maneira saudável e sustentável. Com um programa personalizado de treino e orientação nutricional, você alcançará seus objetivos de emagrecimento de forma eficaz, adotando hábitos saudáveis para toda a vida.

Ganho de massa

Construa músculos de maneira inteligente. Através de treinamentos específicos e estratégias nutricionais personalizadas, vamos maximizar seu ganho de massa muscular, proporcionando resultados visíveis e duradouros.

Qualidade de vida

Invista no seu bem-estar geral. Desenvolvemos planos de treino que vão além da estética, melhorando resistência, flexibilidade e equilíbrio. Aumente sua energia e sinta-se preparado para enfrentar os desafios diários, elevando sua qualidade de vida.

Atividade física para crianças

Cultive hábitos saudáveis desde cedo. Com abordagens lúdicas e adaptadas às crianças, promovemos a atividade física como parte integrante do desenvolvimento infantil, incentivando um estilo de vida ativo e saudável.

Quiropraxia

Cuide da sua saúde vertebral. A quiropraxia oferece alívio para dores e desconfortos, promovendo o equilíbrio estrutural do corpo. Trabalharemos juntos para melhorar sua mobilidade e reduzir desconfortos, proporcionando uma sensação de bem-estar duradoura. .

Agulhamento

Aprimore sua recuperação muscular. O agulhamento, técnica de estimulação neuromuscular, é uma ferramenta eficaz para melhorar a circulação sanguínea e reduzir tensões musculares. Integrado ao seu plano de treino, otimizaremos sua recuperação e desempenho.

Atendimento como personal trainer

Contar com um personal trainer é essencial para atingir metas de forma personalizada e eficiente. Além de fornecer conhecimento técnico, o personal oferece motivação, feedback direto e orientação constante, maximizando resultados e promovendo hábitos saudáveis. Essa parceria é um investimento não apenas na forma física, mas também no sucesso duradouro e na construção de uma base sólida para uma vida saudável.

Atendimento como Terapeuta manual

A terapia manual é essencial para promover a recuperação física, utilizando técnicas manuais para aliviar dores, melhorar a mobilidade e otimizar a função muscular. Essa abordagem visa tratar especificamente as fontes de desconforto, proporcionando não apenas alívio sintomático, mas também uma recuperação eficaz e holística. Incorporar a terapia manual é um investimento vital na manutenção e no aprimoramento da saúde física a longo prazo.

Olá, mundo!

By vitorhugofreitassilvaIn BlogPosted 5 de February de 20241 Comment(s)

Boas-vindas ao WordPress. Esse é o seu primeiro post. Edite-o ou exclua-o, e então comece a escrever!

vitorhugofreitassilva

One Comment

Um comentarista do WordPress 5 de February de 2024 at 20:00

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